在春季这个万物生长的时节，人体肝气当令，整整一冬蓄积在体内的阳气随着春暖转为向外生发，如果体内蓄积的阳气过多，会化成热邪外攻。此时，人们既要注意保护体内的阳气，又要防止肝火过旺，在防寒的同时也要抑火。

现代男性的压力是相当大的，来自工作和家庭上的压力，经常会压得喘不过气来，长期如此会影响身体健康，患高血压和心脏病的几率也会上升。所以，男性朋友应该重视养生，要懂得只有身体健康事业才会更加顺利，健康永远都是第一位。

夏天养生滋补应该多喝汤水，而首选自然是香喷喷的鸡汤，既营养又美味，但是如何在夏季煲好鸡汤就是一个有学问的事情了，下面就一起来了解如何在夏季煲出美味的滋补汤吧!

每个人都希望自己长寿，但是健康在45岁以后是一个转折点，因为这个时候的人体新陈代谢的速度会逐渐变慢。与此同时，骨质流失的速度也会变快，心血管会变得非常的脆弱，一不小心各种疾病就会找上门。因此养成良好的生活习惯，特别是在饭前饭后，如果能坚持做以下几件事，就可以达到长寿的效果。

对于孕妇来说，在夏季饮食方面要注意。那么孕妇在夏天吃什么食物好呢?一起来看下推荐的几种食物，以及在夏天饮食有哪些注意事项。

12月16日，首届beplayiPhone怎么使用 药生态大会暨beplayiPhone怎么使用 药产业博览会在广东深圳国际会展中心盛大开幕。大会以“全产业链联动，促高质量发展”为主题，致力于构建beplayiPhone怎么使用 药生态平台，旨在促进产学研结合、推动beplayiPhone怎么使用 药研发成果转化和科技创新;促进生产企业与医院、药店和beplayiPhone怎么使用 连锁融合，推动产品的市场转化;以信息化促进药

18日，甘肃省临夏州积石山县发生6.2级地震，灾情牵动人心。国家疾控局20日发布“保证震后环境卫生”健康提示，明确在做好紧急救援、应急安置的同时，应加强震后环境卫生工作，避免次生灾害发生;中国疾控中心日前发布“震后个人卫生防护”健康提示，提醒受灾地区群众，特别是老年人、孕妇、婴幼儿等重点人群，做好个人卫生防护。

为进一步加强卫生行业作风建设，切实指导各地持续做好大型医院巡查工作，推动医院党风廉政建设、加强廉洁风险防控，国家卫生健康委根据《医院巡查工作管理办法(试行)》等部门规章，以及医院党的建设、行风建设、运行管理等相关文件精神和上一轮巡查中反映出的重点问题、短板弱项，形成了《大型医院巡查工作方案(2023-2026年度)》(以下简称《工作方案2023版》)。

很多女性朋友在生过孩子之后体重都会快速的上升，所以在生产过后，也有一部分妈妈都会着重于减肥，但是在生产过后还要给孩子喂奶，所以减肥的方法也应该特别注意，那么产后怎么减肥最快最有效呢?下面小编就给他详细的介绍一下。产后怎么减肥最快最有效-注意饮食对于产后的妈妈们来说，在减肥的时候，减肥食谱是非常关键的，既要补充身体的营养，又要控制住脂肪的摄入，因为营养如果不足的话，很有可能会影响到奶水的质量。在平时，妈妈们一定要多吃鸡蛋并且要控制食量，在刚开始的时候，可能会让人感觉到非常的饥饿，其实这是一种比较正常的反应。产后怎么减肥最快最有效-做仰卧起坐在生产过后要想很好的减肥，首先应该注意自己的运动，如果运动达不到的话，是没有办法减肥的，首先应该平躺在那里做仰卧起坐，这样做仰卧起坐能够快速的把肚子上的赘肉给解决掉，能够起到很好的效果。产后怎么减肥最快最有效-蹬自行车大家平躺在床上，然后两腿交替着向前伸出收回，这样的姿势如同在床上蹬自行车一样，这个运动就叫做蹬自行车，这种运动方式能够快速的把小腹大腿和腰部的赘肉给减去，能够起到很好的作用。产后怎么减肥最快最有效-补充营养在减肥的过程中，可能会消耗大量的营养成分，那么这个时候，产妇就应该及时补充身体中的营养成分了，如果营养成分都到及时的补充，很有可能会影响到孩子的正常发育，所以妈妈们不要一味的减肥而忽视这些问题。在了解了产后怎么减肥最快最有效之后，大家在以后减肥的时候，一定要拟定一个可行的计划，只有这样大家才能快速的把赘肉给解决掉。

到了春天，人们容易犯春困，除了要保证足够的睡眠之外，我们还可以通过食疗的方法改善这种状况。下面小编分享春季养生的健康饮食，时刻呵护大家的健康。初春是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。